26 septembre 2007
Mon menu du jour, mardi 26/09
Menu de la journée
Petit déj :
1 gros ramequin de fromage blanc 0%
1 café
Midi
Filets de poissons aux épices sauce fromage blanc 0%
2 yaourts nature 0%
Goûter
3 petits gâteaux aux sons aromatisé a l'amande amer
Dîner
Poulet farci au carré frais et aux herbes
1 ramequin de fromage blanc 0%
Je vous mettrais les recettes demain, se soir, je n'ai pas trop le temps.
25 septembre 2007
Mon menu de lundi
Petit déjeuner
Gâteau aux sons à la vanille
café
midi:
Viande hachée revenu avec 1/2 éhalote
Faisselle 0% sucré à l'aspartam
Goûter
1 yaourt
Dîner
3 oeufs + surimi en omelette
1 ramequin de fromage blanc 0% sucré à l'aspartam
