Régime et gourmandises

Les chroniques d'une gourmande au régime

07 janvier 2008

Papillotes de fruits ligth

Pas de plat sans dessert

Voici , un petit dessert léger et rapide à préparer.

Vous pouvez le réaliser avec tout autre fruit

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Pour 4 papillotes

2 pommes

2 poires

2 mandarines

noix de muscade

1 c à c de vaille en poudre

édulcorant liquide (je préfère, il résiste mieux à la cuisson et pas d'arrière goût)

Épluchez les fruits et les couper en tranches, les répartir dans chaude papillote.

Épluchez les clémentines et enlevez le maximum de peau blanche.

Saupoudrez de muscade , de vanille en poudre et arroser avec un peu d'édulcorant liquide.

Fermez vos papillotes et mettez à cuire au four à 240° th 8

C'est une gourmandise !

abientot

Posté par maptitepopotte à 15:33 - Desserts aux fruits - Commentaires [0] - Permalien [#]

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